Uma alimentação saudável!

Quanto tempo não escrevo aqui para vcs!

Nossa, esses últimos dias têm sido intensos. Maria, meu marido e eu estamos aprendendo a conviver e a viver juntos. E como temos coisas a aprender, nós 3! Os dias têm sido cansativos, mas lindos.

E agora, acho que as coisas estão começando a se acalmar. Ufa!

Então, acho que dá pra voltar a postar…

Lógico que ainda posso falhar alguns dias. Mas farei o possível para deixar uma mensagem nova sempre por aqui, tá?

E para quebrar esse longo período sem posts, não poderia voltar com um assunto melhor: alimentação saudável!

Assim que soube da minha gravidez, procurei uma nutricionista para que eu pudesse ter uma dieta mais adequada. Eu não procurava nada restritivo, dietas malucas. Procurava apenas por uma alimentação mais balanceada, mais correta. Acho que posso dizer que, mesmo antes de engravidar, comecei a me preocupar com minha saúde e meu corpo. Então, a gestação veio apenas dar o empurrão que faltava para fazer algumas mudanças na minha rotina alimentar.

Gente, por favor: nada de pirar e começar uma dieta
da própria cabeça ou que vc viu na Internet, hein?
Alimentação é coisa séria.
Procure um profissional que vai preparar algo desenhado especialmente para suprir as necessidades do seu corpo. OK?

Além de várias dicas incríveis que minha nutricionista me deu, falamos muito sobre o consumo de produtos orgânicos. Então, fiz uma busca na Internet e conheci a Fazenda Santa Adelaide Orgânicos.

É uma fazenda que produz legumes, frutas e verduras orgânicos e ainda entrega em casa! Pirei… tanto no aspecto saudável da coisa quanto na conveniência de receber tudo em casa. Genial.

Entrei em contato e fiz uma assinatura de uma cesta média por semana. Depois, acabei solicitando que as entregas fossem feitas quinzenalmente. A cesta média é bem grandinha para um casal. Estávamos desperdiçando muito alimento.

É impressionante o sabor das folhas, da cenoura, do tomate… e o milho, então? Gente, é realmente incrível. Me lembrei da época em que morava no interior. Tudo muito bom mesmo!

Funciona assim:

As entregas são feitas num dia pré-determinado da semana (depende da região de SP em que vc mora). Antes da data da entrega, a Fazenda te manda um e-mail com os itens que farão parte da cesta. Assim:

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Você pode fazer 2 trocas. Por exemplo: eu pedi para trocar o Cheiro Verde e a Alface Roxa por mais Cenoura. AMO!

Você até recebe uma sugestão de prato com um dos ingredientes da cesta… olha que gentil!

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Então, no dia combinado, chega a cesta na sua casa.

Captura de Tela 2015-06-08 às 18.32.51

Não é demais?

Eu recomendo… e esse post não é propaganda, viu? Eu realmente sou cliente da Fazenda Santa Adelaide e recomendo muito!

Se vc quer saber mais, é só acessar a página do Facebook da Fazenda Santa Adelaide AQUI ou então, mandar uma mensagem para santa.adelaide.organicos@gmail.com.

Também dá pra seguir a Fazenda no Instagram: @santa_adelaide_organicos.

Aqui estão algumas fotos de produtos que encontrei na página da Fazenda… dá água na boca!

Blog Animal Chic 5

Blog Animal Chic 3

Blog Animal Chic 4

Blog Animal Chic 1

Blog Animal Chic 2

E aí, alguém aí já conhecia? Vcs tb se preocupam com alimentação? O que acham?

Bom voltar à ativa no blog com um post assim… 🙂

Beijos, Ju Diniz

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